Ali ste vedeli, da je zdravje našega telesa je tesno povezano z zdravjem ustne votline in obratno? Bolezni kot so diabetes, glivične, bakterijske in virusne infekcije, bolezni srca in ožilja lažje nadzorujete in potekajo bolj “urejeno”, če za zdavje svoje ustne votline skrbite primerno.
Dejstva:
- v svetu ima po podatkih WHO (Svetovna zdravstvena organizacija) 60- 90% šoloobveznih otrok in skoraj 100% odraslih oseb v ustih prisoten vsaj en karioznen zob
- zobni karies se lahko prepreči z vzdrževanjem redne in pravilne ustne higiene in rednim vnosom primerne količine fluoridov v ustno votlino
- napredovana bolezen obzobnih tkiv, ki lahko vodi k izgubi zoba je prisotna pri 15- 20% odraslih srednjih let (35- 44let)
- v svetovnem merilu je približno 30% ljudi starih med 65 in 74let že izgubilo vse svoje naravne zobe
- bolezni zob in obzobnih tkiv so bolj pogoste pri otrocih in odraslih nižjih socialnih skupin
- dejavniki tveganja za nastanek ustnih bolezni so: uporaba tobaka in tobačnih izdelkov, prekomerno uživanje alkoholnih pijač, neprimerne prehrambene navade/ razvade, slaba ustna higiena in socialni položaj
Nikoli ni prepozno! Breme ustnih in ostalih kroničnih bolezni lahko sočasno zmanjšate, če odpravite nekatere dejavnike tveganja:
- zmanjšate vnos sladkorja in z zdravo prehrano in primerno ustno higieno preprečite nastanek zobne gnilobe in izgube zob
- redno, vsaj enkrat letno obiščite osebnega zobozdravnika in ustnega higienika
- redno uživate sadje in zelenjavo, ki pomaga pri preprečevanju rakavih obolenj v ustni votlini
- na urejenost sladkorja v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo močno vpliva tudi oblika parodontalne bolezni, zato je izrednega pomena, da pacient obišče strokovnjaka- parodontologa in ustnega higienika. S tem bo tudi indeks sladkorja v krvi bolj urejen, nihanja pa manjša.
- omejite vnos alkohola in žganih pijač, tobaka in tobačnih izdelkov, saj to pripomore k zmanjšanju tveganja za nastanek rakavih obolenj, parodontalne bolezni in izgube zob.